ライフスタイルでなりたい自分になる方法

なりたい自分になる方法

アドラーのお弟子さんのひとり、シドニー・マーチン・ロスがあるとき、アドラーにこのような質問をしました

「何歳になったら、性格を変えるのに手遅れでしょうか?」

そしてアドラーはこの質問に、このように答えました

「死ぬ1、2日前だ」

この話しは、アドラー心理学を勉強したかたなら、誰もが知っている話しですが、「人間はいつでも自分を変えることができる」というのがアドラー心理学の考えです。

アドラー心理学では性格という言葉を「ライフスタイル」という言葉に置き換えて話しをします。

性格というと、どうしても変わらないものだととらえがちですが、「ライフスタイル」という言葉にすることで、あくまで傾向や志向のものだというとらえ方をするためでもあります。

ライフスタイルを構成するものは3つの要素があります

 

 

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