「カウンセリング」の記事一覧

「自分ファースト」で生きよう 幸せとはなにかと考えたとき、人に貢献することで幸せを感じる人や、人からお礼を言わ […]

あなたはどんな音楽が好きですか？ 洋楽から邦楽、ジャズ、ロック、ポップスなどなどジャンルはいろいろありますが、 […]

アダルトチルドレンについて アダルトチルドレンという言葉を耳にしたことはあるかと思います。 ACと略して言われ […]

ストレスの影響 カナダの研究によると 他人から伝わってきたストレスは、自分が感じたストレスのごとく、細胞レベル […]

ミラーニューロンとは あなたは感情が伝染することをご存知ですか？ 人が楽しそうにしていると、なぜか自分もうれし […]

朝に効果的なモーニングページ あなたは朝起きたら何をしますか？ 人生をより良くするためのおすすめのワークを紹介 […]

心がけてほしい4つのこと 相手の些細な言葉や理不尽な出来事に傷ついてしまうことはありますよね。 そのことで、モ […]

「トラウマ」は理由付けにすぎない 皆さんは「トラウマ」という言葉はご存知かと思います。 トラウマとはドイツ語で […]

日本のうつ病診断者数について   心理学者アルフレッド・アドラーは人の悩みのほとんどは人間関係である […]